レシピ

養生スープ

食べ過ぎの方はいませんか?お正月の美味しいご馳走をいただく前に、身体リセットのメニューをインプットしておくのもいいかもしれません。

週末断食(ファスティング)・プログラムは、一日の一食をスープに置き換えるのがポイント!発売中の婦人画報2月号p.208ページにてユリネをつかった養生スープを紹介しています。宴のあとのダイエット!ご参考までに。